Как выбрать спортивный бюстгальтер на большую грудь?


Грудь любого размера должна быть зафиксирована во время тренировки. Она не должна “прыгать” во время прыжков, бега, танцев – от этого теряется форма груди. Важно носить спортивное белье, когда занимаешься спортом. Но, если на небольшие и средние размеры выбрать спортивный топ проблемы не составит, то грудо большого размера требует отдельной заботы.


Выбрать спортивный бюстгальтер на большую грудь – задача не из простых. Лучше всего делать это с консультантом в специальном магазине. Но, если такой возможности у тебя нет, следуй нашим рекомендациям.

Сейчас в магазинах очень много красивого спортивного белья. Но выбирать спортивный лиф нужно не по внешнему виду, а по следующим параметрам:



Если у тебя большойразмер груди, лиф должен очень хорошо поддерживать грудь.

Размер спортивного лифа может отличаться от размера твоего нижнего белья, которое ты носишь под платья.

Пояс лифа должен быть изготовлен из эластичного материала, чтобы он не морщил и не создавал складки и волны, когда ты поднимаешь руки.

У лифа обязательно должно быть несколько пар крючков, чтобы ты могла регулировать силу обхвата грудной клетки (новый лиф застегивай на самый последний крючок, со временем он немного растянется и тебе понадобится затягивать потуже).

Лямки лифа должны быть широкими, чтобы не впивались в плечи.



Чашки лифа должны полностью поддерживать твою грудь (не оставляя складок и зазоров).

Косточки лифа должны располагаться на ребрах, а не теряться в складках груди.

Центр лифа обязательно должен располагаться между грудьми.

Для особо больших размеров, а также если ты собираешься бегать на большие расстояния, поищи лиф с двойной поддержкой. Например, ты можешь использовать спортивный лиф, а сверху надеть компрессионный топ. Но не переборщи, чтобы не получить слишком сдавливающую конструкцию.

Протестируй несколько вариантов лифов, топов и их комбинаций. Со временем ты найдешь своих фаворитов и остановишься на них!

 

Готова строго выполнять рекомендации в течение трех месяцев, чтобы изменить себя?

НАЧНИ ПРОГРАММУ WOWBODY

мы рады, что вы с нами!
Программа Оплачена!

Программа WOWBODY стартует с понедельника! А пока тебе нужно подготовиться!

1. Для тренировок нужна удобная спортивная форма. Для занятий дома понадобятся: коврик и устойчивый стул.


2. Закупи необходимые продукты на ближайшие 3 дня.

Запоминай, а лучше запиши:

  • овсянка
  • мед, орехи
  • любые фрукты из предложенных: яблоко, груша, апельсин, грейпфрут, персик, мандарин, киви, слива, персик, абрикос, арбуз, дыня
  • цельнозерновой хлеб
  • брокколи, лук репчатый
  • куриная грудка, филе белой рыбы, фарш куриный или говяжий
  • мука, сливки
  • зеленый салат, перец, помидоры, огурец , маслины, кабачки, петрушка, морская капуста, капуста белокочанная, фасоль, чеснок, сельдерей стебель, морковь, шампиньоны, замороженная стручковая фасоль (по желанию), пекинская капуста, замороженная овощная смесь
  • тофу, твердый сыр, сметана 15%, творог
  • рис
  • яйца
  • томатный сок, томатная паста
  • масло оливковое, масло сливочное


Мы попытаемся изменить твои привычки питания. Уже сейчас строго следуй нашим рекомендациям: исключи жирное, жаренное, сладкое, белый хлеб, белый рис, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, не ешь в ночное время, тебе придется забыть о фастфудах.


Мы не любим считать калории и граммы! Мы уверенны, что жизнь - это удовольствие, а не математика, именно поэтому мы разработали свою систему размеров порций.
Подробнее о главных принципах питания WOWBODY и размерах порции прочти в наших статьях и ЗАПОМНИ навсегда!


3. В ближайший понедельник откроется твой личный кабинет, меню и тренировки! Тогда ты сможешь сделать замеры, взвеситься и добавить фото. Подготовь сантиметр.
Присоединяйся к viber-группе участников.


4. Помни о правилах программы. Помни, по истечению срока действия программы доступ к личному кабинету, чату, форуму сохранится, но доступ к материалам прохождения программы будет закрыт!


5. Сообщи на своей страничке в любой соцсети, что ты начинаешь Программу и пообещай идти твердо к цели! Попроси друзей поддержать и ждать твоих результатов в конце каждого уровня! Такое обещание точно поможет не сойти с пути! В пост добавь волшебный хештег #wowbodystart!


До встречи на старте!

уведомление
регистрация и оплата программы
Спасибо за регистрацию!
На вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации