Девушки WOWBODY: Оксана Клюйко


Оксане 26 лет. Она – счастливая жена и мама полуторагодовалого Миши. Свою семья Оксана называет своим главным богатством и практически все свое время она посвящает своему сыну, занимается его воспитанием и развитием. Но материнство не стало препятствием для личностного роста и саморазвития.


Даже наоборот – девушка открыла для себя много нового и познакомилась с очень интересными людьми. С восьмерыми подругами, с которыми Оксана ходила на аква-аэробику, они создали вайбер-сообщество “Мамы-Луцк”, которая на сегодняшний день объединяет 515 мамочек. Каждый день они обмениваются опытом, советуются как лучше воспитывать малышей. В теплое время года проходят и офф-лайн встречи, с различными видами интересного досуга.

 

Вес Оксаны до беременности был 52 кг. После рождения сына она начала набирать лишние килограммы и в Программу пришла с весом 59 кг.

 

Мне было некомфортно в моем теле. Одна из мамочек в нашей группе проходила Программу и я, увидев ее изменения, тоже захотела попробовать.



 

Я веду бухгалтерию расходов и с уверенностью могу сказать, что здоровое питание дешевле даже зимой. Благодаря Программе я открыла для себя новые продукты и научилась готовить много полезных блюд. Теперь мне намного легче и быстрее готовить полезную еду. Также время экономит то, что я перестала готовить отдельно для сыночка и он может есть то же, что и мы.

 

После Программы Оксана стала вести очень активный образ жизни. Она встает ежедневно в 7 часов утра, делает дыхательные упражнения, затем Сурью Намаскар и комплекс упражнений на разные группы мышц. Трижды в неделю девушка посещает спорткомплекс, где занимается фитнесом, на тренажерах или плавает. Также она водит в детский бассейн своего сына.  


 

После публикации моих фото на доске почета WOWBODY, очень многие люди хвалили меня. Мои близкие гордятся мной. Я изменилась не только внешне. Мой муж говорит, что любит меня сильнее с каждым днем. А на 8 марта он подарил мне машину ;)

 

Своим примером Оксане удалось приобщить к здоровому образу жизни близких людей. В спортзале с ней занимаются муж и папа, а 46 участниц из сообщества “Мамы-Луцк” объедитились в тематическое сообществ “Худеем вместе”.

 

Мы участвуем в ваших марафонах, делимся фитнес-рецептами, обмениваемся информацией про здоровый образ жизни, обсуждаем способы скинуть лишнее. WOWBODY лидирует в нашем хит-параде найэффективнейшего похудения. Уже три участницы группы прошли Программу и получили невероятные результаты.



У Оксаны много планов на ближайшее время. Девушка хочет отдохнуть в Турции, пробежать полумарафон, а также обязательно продолжать самосовершенствование.



 

Хочу поблагодарить вас за вашу работу. Вы меняете людей не только снаружи, но и внутри! Вы даете толчок к открытию себя и развитию своих лучших сторон. Большое вам спасибо!

 

Мы благодарим Оксану за добрые слова и верим, что у нее получится все задуманное и даже намного больше!
Профиль в facebook – Оксана Клюйко.


 

Готова строго выполнять рекомендации в течение трех месяцев, чтобы изменить себя?

НАЧНИ ПРОГРАММУ WOWBODY

мы рады, что вы с нами!
Программа Оплачена!

Программа WOWBODY стартует с понедельника! А пока тебе нужно подготовиться!

1. Для тренировок нужна удобная спортивная форма. Для занятий дома понадобятся: коврик и устойчивый стул.


2. Закупи необходимые продукты на ближайшие 3 дня.

Запоминай, а лучше запиши:

  • овсянка
  • мед, орехи
  • любые фрукты из предложенных: яблоко, груша, апельсин, грейпфрут, персик, мандарин, киви, слива, персик, абрикос, арбуз, дыня
  • цельнозерновой хлеб
  • брокколи, лук репчатый
  • куриная грудка, филе белой рыбы, фарш куриный или говяжий
  • мука, сливки
  • зеленый салат, перец, помидоры, огурец , маслины, кабачки, петрушка, морская капуста, капуста белокочанная, фасоль, чеснок, сельдерей стебель, морковь, шампиньоны, замороженная стручковая фасоль (по желанию), пекинская капуста, замороженная овощная смесь
  • тофу, твердый сыр, сметана 15%, творог
  • рис
  • яйца
  • томатный сок, томатная паста
  • масло оливковое, масло сливочное


Мы попытаемся изменить твои привычки питания. Уже сейчас строго следуй нашим рекомендациям: исключи жирное, жаренное, сладкое, белый хлеб, белый рис, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, не ешь в ночное время, тебе придется забыть о фастфудах.


Мы не любим считать калории и граммы! Мы уверенны, что жизнь - это удовольствие, а не математика, именно поэтому мы разработали свою систему размеров порций.
Подробнее о главных принципах питания WOWBODY и размерах порции прочти в наших статьях и ЗАПОМНИ навсегда!


3. В ближайший понедельник откроется твой личный кабинет, меню и тренировки! Тогда ты сможешь сделать замеры, взвеситься и добавить фото. Подготовь сантиметр.
Присоединяйся к viber-группе участников.


4. Помни о правилах программы. Помни, по истечению срока действия программы доступ к личному кабинету, чату, форуму сохранится, но доступ к материалам прохождения программы будет закрыт!


5. Сообщи на своей страничке в любой соцсети, что ты начинаешь Программу и пообещай идти твердо к цели! Попроси друзей поддержать и ждать твоих результатов в конце каждого уровня! Такое обещание точно поможет не сойти с пути! В пост добавь волшебный хештег #wowbodystart!


До встречи на старте!

уведомление
регистрация и оплата программы
Спасибо за регистрацию!
На вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации