Растяжки на теле


К сожалению, многие женщины не понаслышке знакомы с таким явлением, как растяжки или стрии.


 
Растяжки – это атрофия кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, от 1 до 10 см в длину и 1-5 мм в ширину. По сути, растяжки – это треснувшая кожа, затянутая соединительной тканью. Жертвами растяжек становятся не только рожавшие и худеющие женщины, но и юные девушки. Как правило, эти малоэстетичные полоски появляются на бедрах, груди или животе. Недавние растяжки имеют фиолетовый или розовый цвет, но со временем становятся бледно-розовыми или белыми. 



 
Причины появления растяжек:
 
- гормональный дисбаланс;
- резкое наращивание мышечной массы за счет употребления специальных препаратов;
- беременность;
- резкий набор веса. 

К сожалению, полностью избавиться от растяжек практически невозможно, но сделать так, чтобы они были малозаметны можно при помощи различных процедур: 
 
1. Ежедневное контрастное обливание;
2. Использование скрабов и пилинга;
3. Мезотерапия;
4. Лазерная шлифовка (дороже химического пилинга, требует восстановительного лечения);
5. Химический пилинг (косметологи не дают 100% гарантии);
6. Инъекции озона;
7. Криосауна.

Предупредить растяжки намного легче, чем от них избавиться.

Так что, если ты: 

- генетически предрасположена к этому (у твоих родителей они есть);
- беременна;
- начала поправляться;
- находишься в подростковом возрасте и у тебя нарушена эндокринная система,
 тебе просто необходимо соблюдать ряд правил.


1. Ежедневно принимать контрастный душ, обливаться холодной водой;
2. Массажировать «опасные места» жесткими мочалками;
3. Регулярно увлажнять кожу маслами;
4. Употреблять продукты, богатые витамином Е (яйца, орехи, растительные масла,  цельные зерна);
5. Не увлекаться простыми углеводами (булками, пирожными);
6. Бросить курить! 


 
Ухаживай за своим телом и люби себя!

 

Готова строго выполнять рекомендации в течение трех месяцев, чтобы изменить себя -
НАЧНИ ПРОГРАММУ WOWBODY!


 
мы рады, что вы с нами!
Программа Оплачена!

Программа WOWBODY стартует с понедельника! А пока тебе нужно подготовиться!

1. Для тренировок нужна удобная спортивная форма. Для занятий дома понадобятся: коврик и устойчивый стул.


2. Закупи необходимые продукты на ближайшие 3 дня.

Запоминай, а лучше запиши:

  • овсянка
  • мед, орехи
  • любые фрукты из предложенных: яблоко, груша, апельсин, грейпфрут, персик, мандарин, киви, слива, персик, абрикос, арбуз, дыня
  • цельнозерновой хлеб
  • брокколи, лук репчатый
  • куриная грудка, филе белой рыбы, фарш куриный или говяжий
  • мука, сливки
  • зеленый салат, перец, помидоры, огурец , маслины, кабачки, петрушка, морская капуста, капуста белокочанная, фасоль, чеснок, сельдерей стебель, морковь, шампиньоны, замороженная стручковая фасоль (по желанию), пекинская капуста, замороженная овощная смесь
  • тофу, твердый сыр, сметана 15%, творог
  • рис
  • яйца
  • томатный сок, томатная паста
  • масло оливковое, масло сливочное


Мы попытаемся изменить твои привычки питания. Уже сейчас строго следуй нашим рекомендациям: исключи жирное, жаренное, сладкое, белый хлеб, белый рис, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, не ешь в ночное время, тебе придется забыть о фастфудах.


Мы не любим считать калории и граммы! Мы уверенны, что жизнь - это удовольствие, а не математика, именно поэтому мы разработали свою систему размеров порций.
Подробнее о главных принципах питания WOWBODY и размерах порции прочти в наших статьях и ЗАПОМНИ навсегда!


3. В ближайший понедельник откроется твой личный кабинет, меню и тренировки! Тогда ты сможешь сделать замеры, взвеситься и добавить фото. Подготовь сантиметр.
Присоединяйся к viber-группе участников.


4. Помни о правилах программы. Помни, по истечению срока действия программы доступ к личному кабинету, чату, форуму сохранится, но доступ к материалам прохождения программы будет закрыт!


5. Сообщи на своей страничке в любой соцсети, что ты начинаешь Программу и пообещай идти твердо к цели! Попроси друзей поддержать и ждать твоих результатов в конце каждого уровня! Такое обещание точно поможет не сойти с пути! В пост добавь волшебный хештег #wowbodystart!


До встречи на старте!

уведомление
регистрация и оплата программы
Спасибо за регистрацию!
На вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации