Аюрведа о похудении и питании


Уже в продаже! Видео семинара: "Аюрведа и хатха-йога как инструмент решения проблем"


Лектор: Татьяна Морозова-преподаватель индийской школы Patanjali Yoga Foundation (India, Rishikesh), где обучалась Анита Луценко.




Закажите доступ к видео через:
facebook.com/commerce/products/1813248575380106
- по e-mail [email protected]
- либо через форму https://goo.gl/8R77N2

 

Вы узнаете:


Как найти подход и ключи именно к своему телу?!

Решить вопросы здоровья, душевного баланса и формы тела используя законы природы.

Почему кто-то, нарушая все правила, не толстеет вовсе?

Как объяснить, что одному комфортна жара, а другому холод?

Где грань между любителями сладких и острых вкусов?

Почему кто-то спокоен даже в критических ситуациях, а у другого малейший выход из равновесия вызовет нервный срыв?

Почему одни в стрессе наедаются, другие худеют?

 

В программе:

  • 3 типа телосложения, как их определить и как с ними работать.
  • 6 вкусов пищи и их правильная комбинация для определённых типов телосложения.
  • 5 элементов из которых состоит тело человека.
  • 5 ветров нашего тела, их движение и питание.
  • 7 тканей тела, являющиеся основой здоровья человека.
  • 3 качества природы на которых держится весь мир.

    И все станет понятно!
  •  
Закажите доступ к видео через:
facebook.com/commerce/products/1813248575380106
- по e-mail [email protected]
- либо через форму https://goo.gl/8R77N2




 
мы рады, что вы с нами!
Программа Оплачена!

Программа WOWBODY стартует с понедельника! А пока тебе нужно подготовиться!

1. Для тренировок нужна удобная спортивная форма. Для занятий дома понадобятся: коврик и устойчивый стул.


2. Закупи необходимые продукты на ближайшие 3 дня.

Запоминай, а лучше запиши:

  • овсянка
  • мед, орехи
  • любые фрукты из предложенных: яблоко, груша, апельсин, грейпфрут, персик, мандарин, киви, слива, персик, абрикос, арбуз, дыня
  • цельнозерновой хлеб
  • брокколи, лук репчатый
  • куриная грудка, филе белой рыбы, фарш куриный или говяжий
  • мука, сливки
  • зеленый салат, перец, помидоры, огурец , маслины, кабачки, петрушка, морская капуста, капуста белокочанная, фасоль, чеснок, сельдерей стебель, морковь, шампиньоны, замороженная стручковая фасоль (по желанию), пекинская капуста, замороженная овощная смесь
  • тофу, твердый сыр, сметана 15%, творог
  • рис
  • яйца
  • томатный сок, томатная паста
  • масло оливковое, масло сливочное


Мы попытаемся изменить твои привычки питания. Уже сейчас строго следуй нашим рекомендациям: исключи жирное, жаренное, сладкое, белый хлеб, белый рис, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, не ешь в ночное время, тебе придется забыть о фастфудах.


Мы не любим считать калории и граммы! Мы уверенны, что жизнь - это удовольствие, а не математика, именно поэтому мы разработали свою систему размеров порций.
Подробнее о главных принципах питания WOWBODY и размерах порции прочти в наших статьях и ЗАПОМНИ навсегда!


3. В ближайший понедельник откроется твой личный кабинет, меню и тренировки! Тогда ты сможешь сделать замеры, взвеситься и добавить фото. Подготовь сантиметр.
Присоединяйся к группы общения участников.


4. Помни о правилах программы. Помни, по истечению срока действия программы доступ к личному кабинету, чату, форуму сохранится, но доступ к материалам прохождения программы будет закрыт!


5. Сообщи на своей страничке в любой соцсети, что ты начинаешь Программу и пообещай идти твердо к цели! Попроси друзей поддержать и ждать твоих результатов в конце каждого уровня! Такое обещание точно поможет не сойти с пути! В пост добавь волшебный хештег #wowbodystart!


До встречи на старте!

уведомление
регистрация и оплата программы
Спасибо за регистрацию!
На вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации