до и после

img
Надежда
Спасибо Вам всем за такую классную программу! Сброшено за 12 недель - 15кг!!!
img
Иванна
Ось і пролетіли 3 місяці програми Wowbody. Я отримала не лише задоволення від змін в тілі, а й зміну відношення до харчування та стилю життя в цілому. Я навчилась правильному харчування в поїздках, та що сил в мене є більше ніж завжди здається. Завдяки цій я програмі я дисциплінувалась, стала продуктивнішою на роботі, перестала скаржитись, а почала діяти. Дякую вам за ці зміні і буду далі продовжувати займатись собою. Wowbody це не лише програма для схуднення, це пізнання себе і зустріч з однодумцями, які залишаться в твоєму житті надовго! Результат за 12 недель - ​6 кг!!!
img
Виктория
Доброе утро девочки! Вот и подошла к концу моя Программа. Не думала, что настолько быстро пролетит время. В начале программы казалось, что 12 недель - это целая вечность, а оказалось - один. Программа помогла мне наконец-то понять правильный принцип питания, который я не могла понять всю свою жизнь, считая только калории, а не БЖУ. Все бесконечные диеты из года в год не приносили желаемых результатов. Это были только кратковременные, и в последующим с еще большим набором веса.Спасибо вам огромное еще раз! Сброшено за 12 недель - 12кг!!!
мы рады, что вы с нами!
Программа Оплачена!

Программа WOWBODY стартует с понедельника! А пока тебе нужно подготовиться!

1. Для тренировок нужна удобная спортивная форма. Для занятий дома понадобятся: коврик и устойчивый стул.


2. Закупи необходимые продукты на ближайшие 3 дня.

Запоминай, а лучше запиши:

  • овсянка
  • мед, орехи
  • любые фрукты из предложенных: яблоко, груша, апельсин, грейпфрут, персик, мандарин, киви, слива, персик, абрикос, арбуз, дыня
  • цельнозерновой хлеб
  • брокколи, лук репчатый
  • куриная грудка, филе белой рыбы, фарш куриный или говяжий
  • мука, сливки
  • зеленый салат, перец, помидоры, огурец , маслины, кабачки, петрушка, морская капуста, капуста белокочанная, фасоль, чеснок, сельдерей стебель, морковь, шампиньоны, замороженная стручковая фасоль (по желанию), пекинская капуста, замороженная овощная смесь
  • тофу, твердый сыр, сметана 15%, творог
  • рис
  • яйца
  • томатный сок, томатная паста
  • масло оливковое, масло сливочное


Мы попытаемся изменить твои привычки питания. Уже сейчас строго следуй нашим рекомендациям: исключи жирное, жаренное, сладкое, белый хлеб, белый рис, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, не ешь в ночное время, тебе придется забыть о фастфудах.


Мы не любим считать калории и граммы! Мы уверенны, что жизнь - это удовольствие, а не математика, именно поэтому мы разработали свою систему размеров порций.
Подробнее о главных принципах питания WOWBODY и размерах порции прочти в наших статьях и ЗАПОМНИ навсегда!


3. В ближайший понедельник откроется твой личный кабинет, меню и тренировки! Тогда ты сможешь сделать замеры, взвеситься и добавить фото. Подготовь сантиметр.
Присоединяйся к viber-группе участников.


4. Помни о правилах программы. Помни, по истечению срока действия программы доступ к личному кабинету, чату, форуму сохранится, но доступ к материалам прохождения программы будет закрыт!


5. Сообщи на своей страничке в любой соцсети, что ты начинаешь Программу и пообещай идти твердо к цели! Попроси друзей поддержать и ждать твоих результатов в конце каждого уровня! Такое обещание точно поможет не сойти с пути! В пост добавь волшебный хештег #wowbodystart!


До встречи на старте!

уведомление
регистрация и оплата программы
Спасибо за регистрацию!
На вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации