до и после

img
Анна
Дорогие тренера! Я счастлива! Вам супер-огромное за эту программу! Теперь это мой стиль жизни, чувствую себя прекрасно! Спасибо огромное, посоветовала эту чудо программу всем!!! Это путь в здоровый мир! Всего Вам самого доброго и долгих продуктивных лет! P.S! Обязательно после рождения ребёнка, воспользуюсь вновь этой программой! Спасибо!!! Результат за 3 месяца – 8,5кг.
img
Надежда
Программа просто отличная! Все продумано до мелочей, очень понравилось разнообразие тренировок, т.к. иногда одни и те же упражнения надоедали к концу недели. Спасибо большое за подготовленное меню и рецепты, все быстро и вкусно! До цели не дотянула ровно 1кг, но это небеда, чувствую я себя на все 100% и очень довольна. Спасибо Юля! Спасибо Анита! Девушкам, которые начинают программу, хотелось бы пожелать терпения, настойчивости и вдохновения! Результат за 3 месяца – 11,3кг! 
 
img
Анна Лаврова
Спасибо вам за то, что делаете людей красивее и здоровее! Знаете почему я купила вашу программу? Потому что в какой-то момент мне стало страшно, что я начала привыкать к своему лишнему жирку на теле. И я решила что нужно что-то менять – я хочу чтобы ЛЮБАЯ одежда сидела на мне офигенно, Вы - большие умнички! Советую всем вашу программу. Результат за 3 месяца – 8,7кг!
мы рады, что вы с нами!
Программа Оплачена!

Программа WOWBODY стартует с понедельника! А пока тебе нужно подготовиться!

1. Для тренировок нужна удобная спортивная форма. Для занятий дома понадобятся: коврик и устойчивый стул.


2. Закупи необходимые продукты на ближайшие 3 дня.

Запоминай, а лучше запиши: овсянка, творог 5% жирности, яйца, овощи (брокколи, перец, капуста, морковь, картофель, лук, зелень), морская капуста, куриная грудка, рыба, каши (гречка, бурый рис), твердый сыр, цельнозерновой хлеб, масло оливковое, масло сливочное, молоко 2,5% жирности, сметана, любые фрукты (кроме бананов и винограда).


Мы попытаемся изменить твои привычки питания. Уже сейчас строго следуй нашим рекомендациям: исключи жирное, жаренное, сладкое, белый хлеб, белый рис, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, не ешь в ночное время, тебе придется забыть о фастфудах.


Мы не любим считать калории и граммы! Мы уверенны, что жизнь - это удовольствие, а не математика, именно поэтому мы разработали свою систему размеров порций.
Подробнее о главных принципах питания WOWBODY и размерах порции прочти в наших статьях и ЗАПОМНИ навсегда!


3. В ближайший понедельник откроется твой личный кабинет, меню и тренировки! Тогда ты сможешь сделать замеры, взвеситься и добавить фото. Подготовь сантиметр.
Присоединяйся к viber-группе участников.


4. Помни о правилах программы.


5. Сообщи на своей страничке в любой соцсети, что ты начинаешь Программу и пообещай идти твердо к цели! Попроси друзей поддержать и ждать твоих результатов в конце каждого уровня! Такое обещание точно поможет не сойти с пути! В пост добавь волшебный хештег #wowbodystart!


До встречи на старте!

уведомление
регистрация и оплата программы
Спасибо за регистрацию!
На вашу почту отправлено письмо с подтверждением регистрации